理想の日焼け止めを見つけましょう|日焼け止め選びのポイント
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あなたにとって、理想の日焼け止めとは？「肌にやさしい」「つけ心地がいい」「絶対焼けない！」など、人それぞれ基準があるようです。でも、いくら肌にやさしくても効き目がイマイチだったり、炎天下でも焼けない強力なものでも落としたら肌がガサガサ…なんてものは理想の日焼け止めとは言い難いですよね。数ある商品の中から理想の日焼け止めを見つけるには、用途・目的にあったものを探しだせるかどうかにかかっています。
■ 一年中日焼け止め
女性にとって、紫外線との戦いは一年中なんですよね、その中で『日焼け止め』に対してのいれこみって大したものだと思うんです、日焼け止めを選ぶとき、価格はもちろんのことでしょうけれど、SPFの数字の高いもの（日焼け止め効果？）、PA＋＋なども考慮して、ファンデーションののりがいいこと、べとつかない、白くならない、など、様々な要素があると思うんです、日焼け止めって化粧下地にもなりうるので慎重に選んでいますね、
■ 日焼け止めの判断基準
多くの人が日焼け止めを選ぶときに、一番初めにチェックする表示が、その日焼け止めのＳＰＦとＰＡの数値が、いくつなのかということです。この表示によって、自分の求めている用途に合う商品なのかどうか、ということを判断することが出来ます。ＳＰＦの数値は、一般的に、肌に炎症を起こし、しみやそばかすの原因になると言われている紫外線のＢ派を、基準値の何倍防ぐことが出来るのかということが数字で表されています。
■ 日焼け止めを使う時の判断基準
、悪い紫外線をブロックしてくれる、シミが出来ないように、元からブロックできるなど、日焼け止めは日常でも欠かせないものですが、色々と種類が出ています。使用する際にも、自分に合ったものかどうかの判断基準があると思います。まずは「日焼け止めののびが良いか」です。塗った時に、肌になじんでのびが良い物でないと、塗った時にムラが出来やすくなってしまいます。
■ 日焼け止めの数値
日焼け止めを判断する際の基準についてですが、１番わかりやすのがSPFとPA値という数値で表されるものです。どちらも紫外線をどのくらいカットできるかを表す数値になります。紫外線には２種類あり、Ａ波とＢ波がありますが、日焼け止めのSPFは紫外線Ｂ波をどの程度カットできるかを表す表記です。日焼け止めの選び方の目安は、日常生活（冬場の通勤や買い物程度）ですとSPF20前後、PA++がオススメです。外にいる時間が少し多めの日や、夕方に軽い散歩などを行う日はSPF30程度です。
■ 日焼け止め判断材料
まず、どの日焼け止めを使用するのか、自分の日常生活の状況に合わせて判断します。日焼け止めには、PAとSPFという基準となる値があります。たとえば、通常の生活では、SPFは低くても大丈夫です。肌の塗り心地の良いものを選択し、炎天下のレジャーでは、高PA・高SPFのものを選択します。