適切な紫外線予防|日焼け止め選びのポイント

■ 日焼け止め　種類

日焼け止めには2種類あります。紫外線を肌の表面で跳ね返す負担が少ない、「拡散剤」、が入っているもの、紫外線を肌の表面で受け止めて肌の奥に浸透させない、「吸収剤」、が入っているものがあります。日焼け、紫外線を防止する目的は同じでも、肌に与える影響には違いがあります。SPF値の高い日焼け止めは肌に塗ると白っぽくなることが多く、刺激が強い、「紫外線吸収剤」、の量が多く入っているものが多いようです。紫外線吸収剤が多く入っている日焼け止めは、肌の水分や油分を吸収して、乾燥しやすくなってしまいます。

■ 日焼け止めの特徴

日焼け止めの種類には、様々なものがあります。一般的にクリームタイプのものが多く、持続性が高いのが特長です。乳液タイプやジェルタイプは、伸ばしやすく肌への負担もかかりにくいです。スティックタイプやスプレータイプは、手を汚さずにすばやく塗ることができます。パウダータイプは、べたつきが少なく化粧くずれがしにくいです。また発汗や水に強いウォータープルーフタイプの日焼け止めは、スポーツや水泳等に使うのに適しています。

■ 日焼け止めの種類について

まず、お肌は長い時間紫外線を浴びると日焼けして、肌にダメージを与えることになります。大事なお肌を紫外線から守るために、外出するときは日焼け止めを塗る習慣をつけることが必須です。日焼け止めとは、肌の表面上で紫外線を反射させたり、吸収材を使って吸収して、肌の奥にに紫外線が届かないようにするためのものです。他にはサンスクリーン剤やUVクリームとも呼ばれています。紫外線から肌を守るために、外出するときは日焼け止めを塗る習慣をつけておくと、うっかり忘れることもありません。

■ 日焼け止めのメリット

日焼け止めには、その成分にて分類すると、大きく二つの種類があります。ひとつは、「紫外線散乱剤｣を含むものです。主な成分として酸化亜鉛、酸化チタンなどを含みます。これは肌にあたる紫外線を反射して日焼けを防ぎます。もうひとつは、「紫外線吸収剤」を含むものです。これは主な成分としてパラアミノ酸誘導体、ケイ皮酸誘導体などを含みます。これは肌の表面で紫外線を吸収して内部は入り込まないようにして日焼けを防ぎます。

■ 日焼け止めの分類

肌を紫外線から守るためのコスメの代表と言えばやはり『日焼け止め』といえるでしょう。ここでは、日焼け止めの種類について説明します。ローションやクリームタイプの日焼け止めが多いですが、ここでは紫外線を防ぐ目安のSPF値の高さによって大きく２つに分類してみます。＊日焼け止め分類?SPF15〜30までの製品紫外線をカットする効果が弱めのものです。日常生活においてはこの程度までで十分だといえます。というのは、SPF値が高いものほど肌への負担も大きいからです。この種類の製品では、肌への負担が少ない紫外線散乱剤がよく使用されています。